Training
Kräftigung
MILON
Das BESONDERE TRAININGS-SYSTEM
Wir möchten Dir eines der innovativsten Geräte-Systeme vorstellen, die es derzeit auf dem Fitness-Markt gibt – milon®. Das Training mit milon® ist nicht irgendein Gerätetraining, sondern ein einzigartiges Trainingskonzept, welches an Effizienz kaum zu übertreffen ist!
- Vollautomatische Einstellung der Geräte durch Chip- Karte
- Individuell optimiertes Training
- Keine Falsch-Einstellung der Geräte möglich
- 50% Trainingszeitverkürzung durch hocheffizientes Training
- Fettstoffwechsel 15x intensiver als beim Ausdauertraining
- Genaueste Trainingsauswertung durch modernste Software
Mit dem Training an den milon®-Geräten werden die häufigsten Fehler beim Gerätetraining vermieden, wie z.B. falsche Einstellung der Sitzposition, falsche Wahl des Gewichts, unkontrollierte Bewegung oder Geschwindigkeit. Alles wird automatisch und optimal eingestellt.
Beweglichkeit
Beweglichkeits- & Gelenktraining
Mehr Mobilität und Beweglichkeit in jedem Alter!
Mit mobitrain® – dem Beweglichkeitsprogramm von Diplom Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten entwickelt. mobitrain® erhöht die aktive und passive Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke und kommt sowohl Leistungssportlern, besonders aber für Menschen in Betracht, die gesund und mobil alt werden möchten.